Йога студия ОРЕОЛ в Туле » Преподаватели

Юлия Гусева

Опыт личной практики с 2014г.

Опыт преподавания с 2019г.

"Попав случайно на семинар по йоге в 2011 году, я поняла, что хочу заниматься ей всю жизнь! Это как любовь с первого взгляда. С того самого момента я начала заниматься йогой. И через два месяца я почувствовала изменения.
 
Помню, как ехала в маршрутке и осознала, что сижу с прямой спиной, что она не прикасается к сиденью, вытягивается и держит меня. Чем больше занималась, тем чаще появилось ощущение радости внутри от легкости в теле, чаще стало посещать чувство свободы. ⁣⠀ ⁣⠀
 
Для меня женская йога - это, прежде всего, способность чувствовать свое тело во время занятий и после, ощущение гармонии и наполненности. Можно прийти на занятие абсолютно уставшей, а выйти полной сил.
 
Йога помогает обрести баланс. Чем дольше практикую, тем больше хочется делиться этим инструментом с другими людьми, ведь йога может подкорректировать ваше здоровье, повысить качество жизни и помочь обрести гармонию с собой."