Йога для начинающих в студии Ореол
Хотели бы заниматься йогой, но не знаете с чего начать? Неуверенно чувствуете себя в компании опытных занимающихся, стесняетесь и считаете, что недостаточно гибки для йоги?
Не переживайте! Подберём направление специально для вас в соответствии с вашими возможностями.
Йогой можно заниматься всем.
В чём польза йоги?
Умение расслабляться и быстро восстанавливать силы
Внутренняя гармония
Хорошее самочувствие
Избавление от лишних мыслей и прекрасное настроение
Послушное, гибкое стройное, подтянутое тело
Прилив сил и душевное равновесие
Общение с единомышленниками
Йога - это удовольствие
Возможность прислушаться к себе, к своим желаниям, обратить взор в себя
Отзывы
Специальная программа
Плавное поэтапное введение в практику йоги от простого к сложному
Этапы обучения
Начальный уровень
здесь учатся понимать что такое внимание, как его можно концентрировать и направлять на цель
- отстройка опорно-двигательного аппарата,
- повышение чувствительности,
- знакомство с базовыми элементами йоги,
Средний уровень
более интенсивная физическая практика и работа с энергетической системой, чтобы практикующий мог научиться чувствовать свой внутренний ресурс
- работа с вниманием и внутренним ресурсом энергии.
Интенсивный уровень
раскрытие возможностей тела и внутреннего ресурса через очень интенсивную йогу и мощные практики с использованием всех инструментов йоги
- работа с вниманием и внутренним ресурсом энергии.
Устремлённым
Личная практика с индивидуальным наставником
Дисциплинированная работа с телом и умом под индивидуальным руководством преподавателя, направленная на достижение личных задач практикующего.
Свобода
В нашей школе исключен религиозный прессинг, ханжество и
насаждение “высоких” целей бытия.
насаждение “высоких” целей бытия.
Здесь вы встретите самых обычных людей - дружелюбных и социально
адаптированных. Духовные искания и выводы раскрывает
каждый сам - для себя лично.
адаптированных. Духовные искания и выводы раскрывает
каждый сам - для себя лично.
Просторные светлые залы
- 2 уютных зала для йоги
- всё необходимое оборудование
Опытные преподаватели
Все наши преподаватели имеют большой опыт в йоге и готовы делиться им.
Они прошли обучение и аттестацию для допуска к преподавательской деятельности.
Алёна Борисова
Опыт практики - с 2009г.
Опыт преподавания - с апреля 2010г.
Проходила обучение у ведущих преподавателей России и зарубежья, участвовала в многочисленных семинарах и мастер-классах по йоге : Дмитрий Демин «Хатха йога и йоготерапия», «Хатха йога» Ольга Буланова и Владимир Зайцев, Игорь Подмазин- «Йога Айенгара» и др. Сертифицирована в школе "Прана".
Опыт преподавания - с апреля 2010г.
Проходила обучение у ведущих преподавателей России и зарубежья, участвовала в многочисленных семинарах и мастер-классах по йоге : Дмитрий Демин «Хатха йога и йоготерапия», «Хатха йога» Ольга Буланова и Владимир Зайцев, Игорь Подмазин- «Йога Айенгара» и др. Сертифицирована в школе "Прана".
Сергей Бачурин
Опыт практики с 2005 года.
Опыт преподавания с 2009 года.
Обучение: С 2009 по 2011г, г.Москва, Федерация «Йога Практика».
Опыт преподавания с 2009 года.
Обучение: С 2009 по 2011г, г.Москва, Федерация «Йога Практика».
Евгений Тышкевич
Опыт личной практики с 1998г.
Опыт преподавания с 2008г.
Посещал семинары А.Сидерского (йога восьми кругов), А.Зенченко (Ишвара-йога). Единственный в Туле преподаватель, сертифицированный по системе YOGA23.
Опыт преподавания с 2008г.
Посещал семинары А.Сидерского (йога восьми кругов), А.Зенченко (Ишвара-йога). Единственный в Туле преподаватель, сертифицированный по системе YOGA23.
Татьяна Волкова
Опыт практики – с 2007 года.
Опыт преподавания – с 2011 года.
Сертифицированный тренер Oneness University (India);тренер по йоге.
Сертифицированный Международным Йога Альянсом (США) по системе RYT 200.
Прошла обучение в Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия);Himalayan Yoga Academy (Rishikesh, India)
Опыт преподавания – с 2011 года.
Сертифицированный тренер Oneness University (India);тренер по йоге.
Сертифицированный Международным Йога Альянсом (США) по системе RYT 200.
Прошла обучение в Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия);Himalayan Yoga Academy (Rishikesh, India)
Дмитрий Герасимов
Опыт практики – с 2013 года.
Опыт преподавания – с 2017 года
Более 7000 часов практики.
Опыт преподавания – с 2017 года
Более 7000 часов практики.
Виолетта Берген
Опыт личной практики: с 2010 года
Опыт преподавания: с 2016 года. Проходила обучение, посещала семинары и классы известных учителей: Марка и Джоан Дарби , Ильи Журавлева, Юлии Синявской, Александра Титова , Алексея Киселева, Глеба Мазаева, Дениса Заенчковского.
Опыт преподавания: с 2016 года. Проходила обучение, посещала семинары и классы известных учителей: Марка и Джоан Дарби , Ильи Журавлева, Юлии Синявской, Александра Титова , Алексея Киселева, Глеба Мазаева, Дениса Заенчковского.
Зоны для отдыха
Аккуратные раздевалки и душевая
Массаж
Дополнительное обучение
Мастер классы и семинары
Занятия с более глубоким уровнем работы над различными аспектами практики йоги
- коррекция асан
- дыхательные техники
- медитативные упражнения
Дополнительные йога классы
с нетрадиционными направлениями
- йога лица
- йога для детей
- йога смеха
Чайная зона
Магазин товаров
для йоги
для йоги
Наша миссия
Сделать практику йоги доступной каждому человеку.
Первое занятие
всего за 150 рублей!
всего за 150 рублей!
Адрес студии в Пролетарском районе: г.Тула, ул. Кирова 117
Адрес студии Центральном районе: г.Тула, ул. Ершова 27
Телефон:
+7 (4872) 71-71-69
+7 (967) 431-71-69
E-mail: oreolyoga@gmail.com
