Василиса Тишкина
Опыт личной практики с 2014г.
Опыт преподавания с 2019г.
"Моё знакомство с йогой произошло в школьные годы. Тогда я занималась волейболом, много тренировалась - болела спина. Однажды наткнулась на сайт с описанием асан и выполняла их дома на шерстяном ковре(недолго), особо не заморачиваясь над философией. Но уже тогда это было сильным облегчением.
Следующие несколько лет йога упорно стучалась в мою душу, но я всячески это игнорировала, занимаясь "более важными делами. Моя регулярная практика, повлекшая за собой серьезные изменения в жизни, началась 1,5 года назад.
Самый большой переворот сознания со мной произошел в мае этого года на курсе "Я ТРЕНЕР".
Стало очевидно, что йога - это то, чем можно заниматься и в чём можно развиваться всю жизнь.
Быть инструктором - значит делиться. Передавать накопленный опыт ученикам, способствовать достижению их успехов, вдохновлять и мотивировать. И на занятиях я стараюсь передать каждому ощущение свободы от внутренних и внешних ограничений и зависимостей и от мыслей, которые никак не успокаиваются. А достигаем мы этого с помощью пранаямы, асан и медитации."
