Дмитрий Герасимов
Опыт практики – с 2013 года
Опыт преподавания – с 2017 года
Более 7000 часов практики.
Дмитрий о своих занятиях:
"На своих занятиях я предлагаю различные алгоритмы тренировочного процесса от элементарного к более сложному, позволяющие улучшить и структуризировать навыки работы с вниманием через работу с телом.
Сочетание дыхания, удержания статических фиксаций тела в различных положениях и использование динамических секвенций с включением различной мелкой и неочевидной мускулатуры, оказывается эффективным способом активизации работы головного мозга. В итоге полученные ресурсы внимания человек может использовать для развития своей профессиональной деятельности, будь то умственный, физический труд или творчество.
Приятным, но достаточно важным бонусом является общее укрепление тела, положительно сказывающееся на самочувствии."
