Ушу для детей

По сути, основная цель занятий ушу с детьми — это создание гармоничной телесной культуры, развитие в детях внимательности к своим телам, умения правильно заботиться о них. Параллельно этому в процессе занятий происходит закладывание основ, которые в дальнейшем могут стать прочным фундаментом для занятий ушу как собственно боевым искусством. 

Во-первых, ушу позволяет нам почти в самом начале занятий почувствовать себя легко и получить хороший баланс, а при регулярных занятиях улучшить здоровье. Во-вторых, ушу позволяет стать сильным, не бояться и успевать делать очень много. В-третьих, занимающийся ушу понимает, почему он чувствует уважение к Учителю, родителям и друг другу, и не будет стремиться драться. Ушу помогает для занятий в школе, так как внимание сосредоточено, голова открыта и чиста.

Говорить об ушу для детей имеет смысл с пометкой, что это прежде всего дисциплина, способствующая развитию тела ребенка. 7-12 лет, это тот период, когда происходит самый активный рост. Вытягиваются кости, нарастают мышцы, сухожилия. И всему этому хозяйству необходимо активное развитие. У любого взрослого человека, который решает начать заниматься, тело будет иметь особенную вполне "готовую" форму, и форма эта будет весьма плотно и капитально сколочена. Эта форма, как правило, с трудом и очень постепенно отвечает на попытки внести в нее необходимые изменения.

Совсем другое дело детское тело. Тело ребенка можно сравнить с набором разнородных, не слишком отлаженных и довольно податливых деталей. У детей часто абсолютно отсутствует ощущение скоординированности между руками, ногами, корпусом и головой (что, впрочем, весьма характерно и для современных взрослых людей). Ребенок подобен слабенькой, тоненькой тростиночке в поле на ветру. Пока еще ему не хватает крепких корней, чтобы прочно крепиться к земле, сильного ствола, чтобы мочь сопротивляться ветру, и правильной гибкости, чтобы не сломаться под напором того же ветра. 

Преподаватель

Любовь Полянская    

 

закрыть

Заказ обратного звонка

Заказать обратный звонок! Прямо сейчас!
закрыть

Заполните форму для записи на первое бесплатное занятие в йога студии Ореол

Записаться! Прямо сейчас!

Направления в нашей студии

Хатха Йога Йога Айенгара Ушу для детей
Пилатес Йога-Интенсив Цигун
AirYoga - Йога в воздухе Фундамент (базовая отстройка асан) Йога на мячах
Йога для беременных Йога для детей Ознакомительный курс  
Классическая йога