На главную » Йога-туры » Обновление | Новогодний Ретрит
Новогодний ретрит на берегу Оки
До 13 декабря действует специальная цена

Обновление: новогодний ретрит

Встречаем наступивший год в отличной компании за интересными практиками! Программа подходит для любого уровня подготовки.

    Чем займемся:
  • динамическая и пробуждающая йога, адаптированная под любой уровень сложности
  • проработка родительских взаимоотношений, отношений с партнером и выстраивание социальной реализации
  • день полного молчания — мауна
  • гармонизирующие медитации и вечерние мастер-классы
  • вегетарианское полноценное питание

Поездка поможет восстановить жизненные силы, зарядиться энергией и впечатлениями!

Проживание в двухэтажных деревянных домах на базе отдыха на берегу Оки.

Присоединяйтесь!

Где:

Частная усадьба Хвоя

Тульская область, Алексинский р-он, дер. Бунырево, ул. Приокская, д. 46

Когда:

03.01.2020 — 07.01.2020

Стоимость:

До 01 декабря — 19 900 ₽
После 01 декабря — 24 900 ₽
Бронь места — 5 000 ₽

Программа ретрита

Йога

На ретрите Евгений будет проводить ежедневные утренние занятия йогой. Динамическая и пробуждающая практика полностью адаптирована под любой уровень подготовки.

Будем учиться чувствовать, понимать и контролировать своё тело. Акцентировать внимание на выстраивании асан. Углубляться в процессы дыхания.

Как и у нас с вами, от поездки у Евгения свои ожидания:

встретить людей, открытых новым знаниям и новому опыту

чтобы наша практика не осталась подвешенной в воздухе эзотерикой. А нашла свое применение в повседневной жизни после ретрита

для меня это первый такой выездной интенсив. Поэтому вдвойне интересно. Я в предвкушении важной работы и отличного отдыха

Психологические практики

Мы хотим, чтобы поездка была не только полезной на уровне тела и самочувствия. И добавили в программу очень важный блок про взаимоотношения .

Татьяна Волкова — тренер по работе с сознанием, йогатерапевт, соавтор и ведущая наших курсов. Она поделится тонкостями и практиками выстраивания контакта с близкими людьми.

Наши самые дорогие, самые важные. Родители, дети, партнеры. Тот самый узкий круг, так много определяющий в нашей жизни. Будем работать:

 над качеством контакта
 с эмоциями
 с искаженным восприятием
 со своими привычными проекциями

Научимся быть более объективными и менее аффективными. Потренируем навыки Я-посланий. Попробуем разные способы гашения конфликтов. Наша цель — сделать общение ясным, результативным и комфортным.

Как и у нас с вами, от поездки у Татьяны свои ожидания:

 жду атмосферности, внутренней тишины, общения в кругу единомышленников

надеюсь, что наша программа будет максимально полезна для участников. И они войдут в Новый год наполненными, обновлёнными

У каждого появится ясность в желаниях. И энергия их реализовывать, возможно, уже прямо во время ретрита

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.

Отзывы участников

На прошлом новогоднем ретрите были очень интересные практики! После ретрита обрёл ощущение внутренней тишины.
Коля Васнецов
Не хватит слов, чтоб описать, что происходило со мной после ретрита.
Саша Повелецкая