Ирина Чеботарева

Опыт личной практики: - с 2008 г. 

Опыт преподавания: - с 2014г.

Вот что говорит Ирина о йоге:

  •   Йога в моей жизни занимает одну из главных позиций. Для меня это в первую очередь здоровье. 

  • Физическая активность в моей жизни присутствовала всегда: сначала была аэробика, танцы, тренажерный зал. Но после небольшой травмы позвоночника все ушло на задний план так как боли в спине не позволяли заниматься активно.
  •  
  • Йогой начала заниматься по совету массажиста-мануальщика. Первые занятия благодаря опытному инструктору пробудили во мне огромное желание идти дальше, заниматься, развиваться как физически так и духовно. Потом посещала различные йога-классы и тренинги. 
  •  
  • Йога для меня: 
    это возможность узнавать индивидуальные особенности развития моего тела и учитывает их при построении занятий;
    это нагрузка сразу на все стороны тела - силу, выносливость, растяжку, выравнивает, помогает успокоить мысли и по другому осознать реальность 
    это не тренировки несколько раз в неделю - это возможность посвятить время себе и никому больше. 

Со временем йога для меня стала не спортом, во время практик я ни с кем не соревнуюсь, через телесные нагрузки раскрываются мои личные стороны характера. 
Я продолжаю обучаться самостоятельно, изучаю литературу, пополняю свои знания и усовершенствую способности своего тела. 
И с удовольствием хочу поделиться своими знаниями и умениями со всеми кто решил познать свое тело и его возможности.

 

 

 

закрыть

Заказ обратного звонка

Заказать обратный звонок! Прямо сейчас!
закрыть

Заполните форму для записи на первое бесплатное занятие в йога студии Ореол

Записаться! Прямо сейчас!

Направления в нашей студии

Хатха Йога Йога Айенгара Ушу для детей
Пилатес Йога-Интенсив Цигун
AirYoga - Йога в воздухе Фундамент (базовая отстройка асан) Йога на мячах
Йога для беременных Йога для детей Ознакомительный курс  
Классическая йога