Евгений Тышкевич

Опыт личной практики с 1998г.

Опыт преподавания с 2008г.

Посещал семинары А.Сидерского (йога восьми кругов), А.Зенченко (Ишвара-йога)

«Моё знакомство с йогой началось с прочтения книг А.Сидерского  «Третье открытие силы». Текст оказался настолько вдохновляющий, что за ним последовало прочтение «Йога восьми кругов» - книги, в которой описывались практические последовательности асан.  Очень захотелось прочувствовать эти позы,  испытать на себе все описанные там эффекты. Было это в 1998г.

На тот момент я был весьма слабым, болезненным  молодым человеком, ухитрившимся к тому же заработать язву двенадцатиперстной. Никаких занятий спортом в моей жизни никогда не было, потому первые шаги на пути йоги давались нелегко. Занятия были нерегулярными, часто возникало желание бросить всё это, потому как не получалось почти ничего. Постепенно стали появляться какие-то результаты, первые достижения.

Потом было посещение семинаров А.Сидерского и А.Зенченко, поиск видеоматериалов, изучение литературы и практика, практика, практика. Постепенно  ушли болезни, да и качество жизни стало меняться к лучшему.  В  2008г. начал вести занятия по йоге что называется «для своих». На сегодняшний день имею опыт ведения занятий в группах для начинающих , продвинутых а так же для  людей, снижающих вес . 

На собственном опыте я знаю что такое начинать заниматься «с нуля», поэтому на своих занятиях стараюсь, на сколько это возможно,  детально разбирать каждую асану, уделяя много внимания тонкостям работы в позах.

Для меня йога это не просто упражнения – это некое явление, которое вошло в мою жизнь раз и навсегда. Это инструмент, с помощью которого мы можем решать самые разнообразные задачи, стоящие перед нами. Кому-то достаточно будет физкультурной составляющей, кто-то ищет исцеления болезней, кто-то жаждет саморазвития и духовного роста и всё это можно найти в йоге.

При этом нужно понимать, что нет абсолютно безопасных тренировочных практик и что для получения результата нужно очень хорошо постараться. И никто не сможет за Вас пройти Ваш путь. Есть одно замечательное изречение из древнего трактата по йоге: «Успеха в йоге достигнет всякий, кто сможет побороть свою лень. И не важно, молод он или стар, болен, слаб или даже дряхл, лишь  бы практика его была настойчивой». »

закрыть

Заказ обратного звонка

Заказать обратный звонок! Прямо сейчас!
закрыть

Заполните форму для записи на первое бесплатное занятие в йога студии Ореол

Записаться! Прямо сейчас!

Направления в нашей студии

Хатха Йога Йога Айенгара Ушу для детей
Пилатес Йога-Интенсив Цигун
AirYoga - Йога в воздухе Фундамент (базовая отстройка асан) Йога на мячах
Йога для беременных Йога для детей Ознакомительный курс  
Классическая йога