Борисова Алена

Опыт практики - с 2009г.

Опыт преподавания - с апреля 2010г.

"Практикую хатха-йогу с 2009 года, преподаю с 2010. За это время проходила обучение у ведущих преподавателей России и зарубежья, участвовала в многочисленных семинарах и мастер-классах по йоге : Дмитрий Демин «Хатха йога и йоготерапия», «Хатха йога» Ольга Буланова и Владимир Зайцев, Игорь Подмазин- «Йога Айенгара», "Сбалансированная практика, как способ воздействия на эндокринную систему», Габриэлла Джубиляро «Йога Айенгара», Анна Лунегова, Алена Тихонова «Дживамукти йога»,Ананда Дас - "Йога Смеха, Кундалини Йога»,Юлия Чай «Кундалини йога», Светлана Владовская - "Введение в Аштанга-Виньяса Йогу», Михаил Галаев - «Йога голоса», "Йогатерапия и регулярная практика по методу критического выравнивания, подготовка к сложным асана», "Йога критического выравнивания и йогатерапия позвоночника», Майя Сажнева «Йога для людей с ДЦП». Прослушала курс Юлии Синявской «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата»

На своих занятиях большое внимание уделяю безопасным отстройкам и правкам асан, глубокой работе, дыханию и конечно же расслаблению. Отдаю предпочтение интенсивной потоковой практике, совмещаю техники различных школ и направлений.

Йога изменила меня, мое восприятие мира. Сделала жизнь спокойнее и ярче, осознаннее и счастливее! Это драгоценный подарок, который каждый из нас может с легкостью для себя сделать, стоит лишь расстелить коврик. Она открыта и полезна абсолютно для всех!

Буду рада встречи с Вами!"

 

 

закрыть

Заказ обратного звонка

Заказать обратный звонок! Прямо сейчас!
закрыть

Заполните форму для записи на первое бесплатное занятие в йога студии Ореол

Записаться! Прямо сейчас!

Направления в нашей студии

Хатха Йога Йога Айенгара Ушу для детей
Пилатес Йога-Интенсив Цигун
AirYoga - Йога в воздухе Фундамент (базовая отстройка асан) Йога на мячах
Йога для беременных Йога для детей Ознакомительный курс  
Классическая йога